Statistik Mengkhawatirkan tentang Kesehatan Pria

Minggu Kesehatan Pria Internasional diadakan setiap tahun pada minggu sebelum Hari Ayah. Tahun ini, kembali lagi pada tanggal 13-19 Juni 2022.

Statistik yang Mengkhawatirkan Tentang Kesehatan Pria

Pria tampaknya berada di posisi yang kurang menguntungkan sejak awal. [1]

• Anak laki-laki yang lahir hari ini akan hidup hampir empat tahun lebih singkat daripada anak perempuan yang lahir di ruangan sebelah.
• Pria 20% lebih mungkin meninggal karena serangan jantung daripada wanita.
• Pria lebih mungkin meninggal karena penyakit jantung pada usia yang lebih muda.
• Pria hampir 30% lebih mungkin terkena diabetes daripada wanita.
• Pria memiliki risiko kematian yang lebih tinggi akibat diabetes.
• Pria tiga kali lebih mungkin meninggal karena bunuh diri atau kecelakaan mobil dibandingkan wanita.
• Pria memiliki risiko yang secara signifikan lebih tinggi untuk meninggal karena penyakit hati.

Tiga alasan utama penurunan harapan hidup pada pria adalah penyakit kardiovaskular, bunuh diri, dan kecelakaan kendaraan bermotor. [2]

Inilah mengapa kita memiliki Minggu Kesehatan Pria Internasional – untuk meningkatkan kesadaran akan masalah kesehatan pria, dan untuk menarik perhatian Anda pada perubahan kecil yang dapat dilakukan untuk mengubah statistik ini. [3]

Apa yang Dapat Anda Lakukan?

Jalani Gaya Hidup Aktif

• Pria yang menaiki 50 anak tangga sehari mengurangi risiko serangan jantung sebesar 25%.
• Pria yang tidak aktif 60% lebih mungkin menderita depresi dibandingkan mereka yang aktif.

Tidur yang Cukup

• Pria yang tidur 7-8 jam semalam memiliki risiko 60% lebih rendah terkena serangan jantung fatal dibandingkan mereka yang tidur 5 jam atau kurang.

Konsumsi Suplemen Anda

• Berikut adalah beberapa suplemen yang dapat Anda konsumsi yang tersedia di SM Health Care Sdn Bhd untuk mengurangi risiko terkena penyakit yang menyerang banyak pria.

HIMALAYA Arjuna Heart Wellness (Sirkulasi Darah)

• Meningkatkan sirkulasi darah
• Melindungi jantung
• Tonik untuk jantung
• Sebagai adjuvan pada penyakit jantung iskemik
• Cocok untuk hipertensi ringan hingga sedang
• Obat pencegah untuk pasien yang rentan terhadap penyakit jantung iskemik

 

• Mengurangi kolesterol dan trigliserida
• Mencegah kerusakan oksidatif pada jantung
• Merangsang pemecahan lipid di hati

 

• Meningkatkan pemanfaatan glukosa perifer
• Meningkatkan sekresi insulin
• Mengurangi kadar glukosa plasma puasa dan glukosa plasma pascaprandial
• Mencegah komplikasi jangka panjang diabetes