Bagaimana Anda tahu jika ada masalah dengan jantung Anda?

"Jika Anda tidak yakin, periksakanlah," kata Charles Chambers, MD, direktur Laboratorium Kateterisasi Jantung di Penn State Hershey Heart and Vascular Institute.

Itu benar terutama jika Anda berusia 60 tahun atau lebih, kelebihan berat badan, atau menderita diabetes, kolesterol tinggi, atau tekanan darah tinggi, kata Vincent Bufalino, MD, juru bicara American Heart Association. "Semakin banyak faktor risiko yang Anda miliki," katanya, "semakin Anda harus khawatir tentang apa pun yang mungkin berhubungan dengan jantung." [1]

Berikut adalah beberapa tanda yang harus Anda perhatikan:

1. Nyeri Dada

Ini adalah tanda paling umum dari bahaya jantung. Jika Anda memiliki arteri yang tersumbat atau mengalami serangan jantung, Anda mungkin merasakan nyeri, sesak, atau tekanan di dada.

Perasaan itu biasanya berlangsung lebih dari beberapa menit. Ini bisa terjadi saat Anda istirahat atau saat Anda melakukan aktivitas fisik.

Jika hanya nyeri yang sangat singkat – atau jika itu adalah titik yang lebih sakit saat Anda sentuh atau tekan – kemungkinan besar itu bukan jantung Anda. Namun Anda tetap harus memeriksakannya ke dokter.

Juga, perlu diingat Anda dapat memiliki masalah jantung – bahkan serangan jantung – tanpa nyeri dada. Itu terutama umum di kalangan wanita.

2. Mual, Gangguan Pencernaan, Sakit Maag, atau Sakit Perut

Beberapa orang mengalami gejala ini selama serangan jantung. Mereka bahkan mungkin muntah, kata Chambers.

Wanita lebih mungkin melaporkan jenis gejala ini daripada pria.

Jadi, jika Anda merasa seperti ini dan Anda berisiko mengalami masalah jantung, periksakan diri, terutama jika Anda juga memiliki gejala lain dalam daftar ini.

3. Nyeri yang Menyebar ke Lengan

Gejala lain untuk serangan jantung adalah nyeri yang menjalar ke sisi kiri tubuh.

"Hampir selalu dimulai dari dada dan bergerak keluar," kata Chambers. "Tapi saya memiliki beberapa pasien yang sebagian besar mengalami nyeri lengan yang ternyata adalah serangan jantung."

4. Anda Merasa Pusing atau Pingsan

Banyak hal dapat membuat Anda kehilangan keseimbangan atau merasa pingsan sesaat. Mungkin Anda tidak cukup makan atau minum, atau Anda berdiri terlalu cepat.

Tetapi jika Anda tiba-tiba merasa tidak stabil dan Anda juga mengalami ketidaknyamanan dada atau sesak napas, segera hubungi dokter.

"Itu bisa berarti tekanan darah Anda telah turun karena jantung Anda tidak dapat memompa sebagaimana mestinya," kata Bufalino.

5. Nyeri Tenggorokan atau Rahang

Jika Anda merasakan nyeri atau tekanan di bagian tengah dada yang menyebar ke tenggorokan atau rahang Anda, itu bisa menjadi tanda serangan jantung. Segera cari pertolongan medis.

6. Anda Cepat Lelah

Jika Anda tiba-tiba merasa sangat lelah setelah melakukan sesuatu yang sebelumnya tidak ada masalah – misalnya, menaiki tangga atau membawa belanjaan dari mobil – segera periksakan diri.

"Perubahan signifikan semacam ini lebih penting bagi kami daripada setiap rasa sakit dan nyeri kecil yang mungkin Anda rasakan," kata Bufalino.

Kelelahan ekstrem atau kelemahan yang tidak dapat dijelaskan, terkadang selama berhari-hari, bisa menjadi gejala penyakit jantung, terutama untuk wanita.

7. Mendengkur

Wajar untuk sedikit mendengkur saat Anda tidur. Tetapi mendengkur yang luar biasa keras yang terdengar seperti terengah-engah atau tersedak bisa menjadi tanda sleep apnea. Itu adalah saat Anda berhenti bernapas sesaat beberapa kali di malam hari saat Anda masih tidur. Ini memberikan tekanan ekstra pada jantung Anda.

Dokter Anda dapat memeriksa apakah Anda memerlukan studi tidur untuk melihat apakah Anda memiliki kondisi ini. Jika ya, Anda mungkin memerlukan mesin CPAP untuk melancarkan pernapasan Anda saat tidur.

8. Berkeringat

Berkeringat dingin tanpa alasan yang jelas bisa menandakan serangan jantung. Jika ini terjadi bersamaan dengan gejala lain, segera pergi ke rumah sakit dengan memanggil ambulans. Ini untuk memastikan ketersediaan defibrilator jika terjadi serangan jantung. Pastikan Anda tidak mencoba mengemudi sendiri.

9. Batuk yang Tidak Berhenti

Jika Anda memiliki penyakit jantung atau tahu Anda berisiko, perhatikan baik-baik.

Jika Anda memiliki batuk jangka panjang yang menghasilkan lendir putih atau merah muda, itu bisa menjadi tanda gagal jantung. Ini terjadi ketika jantung tidak dapat memenuhi kebutuhan tubuh, menyebabkan darah bocor kembali ke paru-paru.

Minta dokter Anda untuk memeriksa apa yang menyebabkan batuk Anda.

10. Kaki, Telapak Kaki, dan Pergelangan Kaki Anda Bengkak

Ini bisa menjadi tanda bahwa jantung Anda tidak memompa darah seefektif yang seharusnya.

Ketika jantung tidak dapat memompa cukup cepat, darah kembali ke pembuluh darah dan menyebabkan kembung.

Gagal jantung juga dapat membuat ginjal lebih sulit untuk mengeluarkan kelebihan air dan natrium dari tubuh, yang dapat menyebabkan kembung.

11. Detak Jantung Tidak Teratur

Jika Anda merasa detak jantung Anda tidak teratur selama lebih dari beberapa detik, atau jika sering terjadi, periksakan diri.

"Dalam kebanyakan kasus, itu biasanya disebabkan oleh sesuatu yang mudah diperbaiki, seperti terlalu banyak kafein atau tidak cukup tidur," kata Bufalino. Tetapi terkadang, itu bisa menjadi tanda sesuatu yang lebih buruk, seperti kondisi yang disebut fibrilasi atrium.

CardiAid Automated External Defibrillator (AED)

Dirancang khusus untuk digunakan di tempat umum untuk melakukan defibrilasi penyelamat nyawa dalam menit-menit kritis pertama setelah serangan jantung, hingga bantuan profesional tiba.

• Mudah digunakan
• Dapat dioperasikan oleh siapa saja tanpa pengetahuan sebelumnya
• Tersedia dalam lebih dari 24 bahasa (termasuk Bahasa Malaysia)
• Elektroda pediatrik khusus tersedia untuk memastikan dapat digunakan dengan aman pada anak-anak
• Garansi tersedia
• Layanan & perawatan tersedia
• CardiAid AED sesuai dengan Pedoman Resusitasi ILCOR 2015 ERC

Untuk informasi lebih lanjut, hubungi kami di sini.